Yoga
Yoga hat längst die ganze Welt erobert. Schon seit vielen Jahren begeistern die vielfältigen Übungen für Körper, Geist und Seele Millionen von Menschen. Neben der Kräftigung und Entspannung hat Yoga aber noch viel mehr zu bieten! Es fördert durch regelmäßiges Üben die Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit, Konzentration und verbessert Dein Körpergefühl.
Fitness für Körper, Geist und Seele!
Durch eine professionelle Anleitung von unserem Trainer wirst du durch die kraftvollen Übungen geleitet. Deine Körperhaltung sowie deine Fitness werden sich nach und nach verbessern. Aber nicht nur dein körperliches, sondern auch dein geistiges und seelisches Gleichgewicht wird gestärkt. Finde Ruhe und Konzentration in den Balancen!
Zeit für Dich – time to RELAX
Präventionskurs?
Was bedeutet das bzw. was ist das für ein Kurs?
Jeder Mensch soll die Möglichkeit haben, seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Ein Präventionskurs ist eine gezielte Maßnahme bzw. Aktivität, um körperliche und seelische Gesundheit zu fördern. Unsere Gesundheitskurse sind strukturiert und leicht verständlich. Darüber hinaus sind unsere Kurse durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP) nach §20 SGB V geprüft und zertifiziert.
Das Gesetz schafft somit für jeden Bürger Zugang zu gesundheitlichen Maßnahmen. Dies wird erreicht, durch eine Kurskostenübernahme von den Krankenkassen. Sie als Mitglied werden somit in Ihrer Gesunderhaltung unterstützt.
Unsere Präventionskurse sind leicht umzusetzen und machen Spaß! Sie fördern nachhaltig Ihre Gesundheit – für langfristig mehr Lebensqualität!
In drei einfachen Schritten zu mehr Gesundheit!
Schritt 1 – Präventionskurs buchen
Kurs suchen & Anmeldung abschließen – schnell & unkompliziert!
Schritt 2 – Teilnehmen
10 Wochen mit motivierenden Übungen – mindestens aber 8 mal!
Schritt 3 – Geld zurückfordern
Teilnahmebestätigung einreichen & Kostenerstattung erhalten!
Noch Fragen?
Kostenerstattung
Die Kosten für einen Gesundheits- bzw. Präventionskurs, werden bis zu 100% von Deiner Krankenkasse erstattet. Vorausgesetzt Du bist gesetzlich krankenversichert. Wie hoch die Kostenerstattung ist, kannst du bei deiner Krankenkasse erfragen.
Privat versicherte Personen sollten generell Rücksprache mit ihrer Krankenkasse halten.
Die Höhe der Bezuschussung beläuft sich im Durchschnitt auf 80-100%.
In der Regel hast Du einen Anspruch auf zwei Präventionskurse im Jahr, die von Deiner Krankenkasse bezuschusst werden. Es ist üblich, dass Du zunächst in Vorkasse treten musst. Also zahlst Du den Kurs zuerst und erhältst im Anschluss ein Teilnahmezertifikat, das du bei deiner Krankenkasse einreichst damit diese dir dann die Kosten erstattet.