Pilates Fitness
Pilates wurde nach dem Erfinder der Trainingsmethode Josef Pilates benannt. Er selbst nannte das Programm „Contrology“.
Die eigene Körpermitte stärken. Kontrollierte, präzise, aber fließende Bewegungen ausführen. Konzentrierter und bewusster atmen. Die Haltung verbessern. Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das den Körper mobilisiert und kräftigt und dir in aller erster Linie eine starke „Mitte“ verschafft.
Fitness für Körper, Geist und Seele!
Regelmäßiges Pilates Training stabilisiert die Körperhaltung und verbessert das Körperbewusstsein. Das Entspannen und Dehnen von ganz gezielt tieferliegenden und schwächeren Muskelpartien ist nur ein Teil der Stunden.
Unser Kurs eignet sich für alle, die an einem ruhigen und körperzentrierten Fitnesstraining interessiert sind. Dabei legen unsere Trainer großen Wert auf die Qualität der einzelnen Übungsausführungen.
Auch kleine Muskeln brauchen Liebe.
Blablablabla Bla Bla…..
Ach, wie? Das übliche Blabla kennst du schon, wie großartig, einzigartig und kreativ wir sind. Was wir alles Gutes für unsere Mitglieder tun…….
Typisch Fitnessstudio? Nicht mit uns! – Wir sind es nämlich wirklich!
Du bist dir noch nicht sicher, ob dies der richtige Kurs für dich ist?
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Danach entscheidest du, wie und ob du weitermachen möchtest. Wir bieten dir Punktekarten und Mitgliedschaften. Nutze für dich alle Vorteile wie sie für dich am besten passen in vollem Umfang. Wir beraten dich gerne!
Wir bieten dir ein rundum Wohlfühlprogramm!
- Genieße vor und nach dem Unterricht in entspannter Atmosphäre unseren gastronomischen Service
- Unser Heartbeatteam ist für deine Fragen gerne da
- Kursbegleitvideos für zu Hause – die „HEARTBEAT Community“ ist inklusive in allen Mitgliedschaften!
Noch Fragen?
Kursbegleitvideos – HEARTBEAT Community
In allen Kursen enthalten ist unsere HEARTBEAT Community.
Fitness, wo und wann immer euch gerade danach ist. Die ideale Ergänzung zu eurem Fitnesskurs vor Ort.
Nutzt die Möglichkeit euch den Inhalt und die Übungen bzw. Choreos eures Unterrichts daheim noch einmal ins Gedächtnis zu rufen.
Perfekt, falls ihr eine Stunde verpasst habt! Die ideale Übungsmöglichkeit für Zuhause oder unterwegs.
Der Zugang zur HEARTBEAT Community gilt für die Dauer der gebuchten Mitgliedschaft.